Архив метки: как

Как пережить длинный перелет

как пережить длинный перелет

В течение последних пяти лет я летаю как минимум раз в два месяца, в том числе и на длинные расстояния. К сожалению, у меня не получается заснуть в самолете, поэтому я могу составить рекомендации только о том, как пережить длинный перелет, а не как спать во время него 🙂

Читать далее

Как перестать переживать о том закрыта ли дверь

Как перестать переживать о том закрыта ли дверьУ меня все было очень плохо — я могла спуститься на первый этаж, подняться обратно на пятнадцатый, дернуть ручку двери, проверяя закрыта ли она, снова спуститься вниз и тут же начать переживать закрыла я ли дверь. Читать далее

Как выйти из депрессии самостоятельно

как выйти из депрессии самостоятельноУ меня было 3 эпизода депрессии, из второго я выходила с помощью антидепрессантов, что мне вначале понравилось, а со временем только добавило проблем. Расскажу обо всем подробнее. Читать далее

Как получить визу в США

Как получить визу в сшаВкратце расскажу о том, как получить  визу в США (неиммиграционного типа B1/B2), а также поделюсь своим опытом получения визы.

Прежде всего не нужно бояться этой процедуры — она достаточно легкая. Если вы выполните все необходимые действия и будете честны на собеседовании, то вы с большой вероятностью получите визу в США.

Читать далее

Как приготовить миндальное молоко

Как приготовить миндальное молокоПриготовить миндальное молоко в домашних условиях очень просто. Сейчас я расскажу обо всем подробно, а вы уже можете начать придумывать как его использовать 🙂

Для приготовления миндального молока нужно обязательно взять сырой миндаль. Найти его в магазинах будет достаточно легко.

 

Читать далее

Как украсить елку на Новый год

как украсить елку на новый годИскусственная у вас елка или настоящая, а хочется, чтобы она выглядела нарядно и празднично! В этом посте я собрала несколько новогодних тем для украшения вашей зеленой красавицы. Итак, как украсить елку на Новый год.

Читать далее

Как преодолеть стыд. Брене Браун

как преодолеть стыдЯ прочитала книгу Брене Браун «Всё из-за меня (но это не так)» за пару дней и была восхищена той работой, что провела Брене. Я настоятельно рекомендую всем прочитать эту книгу, т.к. мы даже не догадываемся какую разрушительную силу имеет стыд.

Привожу открывки из книги о том, как преодолеть стыд. Читать далее