Архив рубрики: Рецепты

Как приготовить миндальное молоко

Как приготовить миндальное молокоПриготовить миндальное молоко в домашних условиях очень просто. Сейчас я расскажу обо всем подробно, а вы уже можете начать придумывать как его использовать 🙂

Для приготовления миндального молока нужно обязательно взять сырой миндаль. Найти его в магазинах будет достаточно легко.

 

Читать далее

Полезные свойства куркумы

полезные свойства куркумыЯ люблю куркуму за ее полезные свойства в отношении здоровья и красоты. Было проведено более 6000 клинических исследований, которые подтвердели ее пользу. Как же ее использовать? Читайте в этом посте.
Читать далее

Рецепт кокосового печенья

Любите ли вы печенье так, как люблю его я? 🙂 Если да (а я думаю, что да), то вам очень понравится этот рецепт косового печенья.

Вкусные, ароматные, вегетерианские и органические! Что еще нужно для тех, кто заботится о своем здоровье? Скажем «Нет» чувству вины за съеденные печеньки! Скажем «Да» полезному (или хотя бы не вредному) десерту!

Рецепт кокосового печенья супер прост: всего 5 ингридиентов, 20 мин запекания и ароматный десерт готов.

Читать далее

7 способов приготовить невероятно полезный салат

Самый простой способ получить четыре порции овощей в день — съесть салат. Начните с зелени, затем добавьте овощей, чтобы придать салату ярких красок, вкуса и текстуры. Не забудьте о полезном белке, чтобы утолить голод и насытить организм. В завершение приготовления — полезная для сердца заправка. Ниже я поделюсь практическими советами создания не только полезного, но и красивого салата. Читать далее

Тушеный нут с овощами

Я изменила тыкве с нутом. Прости меня, тыква, но я ни капельки не сожалею! Тушеный нут с овощами — это то, что нужно для зимнего обеда или ужина. Нут может служить как гарниром, так и самостоятельным блюдом, он отлично сочетается с овощами, разными видами мяса и специями. Нут отлично идет с куминином или карри, чесноком, оливковым маслом и лимонным соком.

Нут обладает насыщенным вкусом и приятной текстурой. Он отлично насыщает, пообедав блюдом из нута, вы спокойно можете обойтись без полдничного перекуса. Читать далее

Рецепт имбирного напитка

Хочу поделиться с вами рецептом имбирного напитка, который спасает меня каждую зиму. Он помогает укрепить иммунитет, восстановить тонус организма, а также способствует процессу выздоровления, снимает боль в горле и обладает согревающим эффектом.

В корне имбиря содержатся витамины C, B1, B2, A, а также фосфор, кальций, магний, натрий, калий железо и цинк. Читать далее

Запеченная тыква

Я возмущена — почему мне раньше никто не сказал, что запеченная тыква — это ТАК вкусно?! Я столько раз проходила мимо нее в магазинах и на рынках, даже не задумываясь, что я пропускаю. А упускала я необычный вкус — сладковатый, совершенно не приторный, удивительную текстуру — мягкость и одновременно упругость, дивный аромат, который усиливается в зависимости от того с чем она запекается. Читать далее