Архив рубрики: Блог

Как выйти из депрессии самостоятельно

как выйти из депрессии самостоятельноУ меня было 3 эпизода депрессии, из второго я выходила с помощью антидепрессантов, что мне вначале понравилось, а со временем только добавило проблем. Расскажу обо всем подробнее. Читать далее

Мой путь к вегетарианству

мой путь к вегетарианствуТема вегетарианства особенно актуальна в современном мире. Существуют, как ярые противники таких системы питания и образа жизни, так и не менее ярые сторонники. В этой статье я хотела бы описать мой путь к вегетарианству и перечислить те положительные моменты, что я получаю от выбранной мною системы питания. Я очень надеюсь, что мой рассказ вызовет у вас только положительные эмоции 🙂

Читать далее

Как получить визу в США

Как получить визу в сшаВкратце расскажу о том, как получить  визу в США (неиммиграционного типа B1/B2), а также поделюсь своим опытом получения визы.

Прежде всего не нужно бояться этой процедуры — она достаточно легкая. Если вы выполните все необходимые действия и будете честны на собеседовании, то вы с большой вероятностью получите визу в США.

Читать далее

Как украсить елку на Новый год

как украсить елку на новый годИскусственная у вас елка или настоящая, а хочется, чтобы она выглядела нарядно и празднично! В этом посте я собрала несколько новогодних тем для украшения вашей зеленой красавицы. Итак, как украсить елку на Новый год.

Читать далее

Как преодолеть стыд. Брене Браун

как преодолеть стыдЯ прочитала книгу Брене Браун «Всё из-за меня (но это не так)» за пару дней и была восхищена той работой, что провела Брене. Я настоятельно рекомендую всем прочитать эту книгу, т.к. мы даже не догадываемся какую разрушительную силу имеет стыд.

Привожу открывки из книги о том, как преодолеть стыд. Читать далее

9 фильмов для поднятия настроения

фильмы для поднятия настроенияСогласно исследованию, проведенному Chicago Tribune, научно доказано, что комедии способствуют поднятию настроения, потому что смех помогает дистанцироваться от проблем и улучшает самочувствие. Любой, кто смотрел шоу «Прожекторперисхилтон» или вручение премии «Золотой Глобус» в сопровождении Тины Фей и Эми Полер, могут подтвердить, что смех поднимает настроение. Следюущие девять фильмов гарантированно принесут временное или даже постоянное облегчение от всего, что вас угнетает.

Читать далее

Моя жизнь в Тайланде

Жизнь в ТайландеВсем привет! Сегодня я решила рассказать о своей жизни в Тайланде. Я живу на райском острове Пхукет уже два года. Каждый день у меня начинается с заплыва в море, кокосовой воды и фруктов на завтрак, а также  принятия солнечных ванн и йоги на пляже. Я думаю примерно такой видят мою жизнь мои друзья и знакомые. Она почти такая 🙂 Читать далее

Новогодние украшения

Новый год совсем близко. И, если вами еще не овладел праздничный настрой, то уже пора!

В этом году я встречаю Новый год с моими родителями. И мне очень захотелось  сделать к празднику что-то своими руками! Я начала искать идеи новогодних украшений и поделок. Моему удивелние нет предела — сколько же всего можно реализовать, а самое главное, что достаточно быстро!

Я решила, что в этом посте соберу все те идеи, что мне показались интересными и легко осущетствимыми. Для них не нужно ничего сверхъественного и труднодобываемого — все можно сделать из подручных материалов. Читать далее

Хэллоуин — канун Дня всех святых

Костюм на ХэллоуинКак все уже знают, Хэллоуин отмечается 31 октября, в канун Дня всех святых. Праздник очень популярен в Северной Америке и Западной Европе. Именно оттуда пришла традиция праздновать Хэллоуин и в нашу страну.

Я не знаю как вы относитесь к Хэллоуину, но почему бы не устроить себе еще одно веселье: костюмы, еда, сладости, дизайн интерьера и прочее в стиле Дня всех святых. Это, правда, весело! Здорово, что есть еще один повод отвлечься от повседневных забот, получить порцию новых впечатлений, проявить свою фанатазию и стать кем-то другим на время.

В этом посте я хотела бы поделиться теми идеями макияжа и костюмов для Хэллоуин, что попались мне на глаза. Читать далее

Мерил Стрип: цитата об отношениях

Мерил СтрипЯ обожаю Мерил Стрип и считаю ее выдающейся актрисой. Недавно на глаза мне попалась ее цитата об отношениях, которой я захотела поделиться с вами.

«У меня больше нет терпения по отношению к некоторым вещам, не потому что я стала высокомерной, я просто достигла той точки в мой жизни, когда я не хочу тратить время на то, что мне неприятно или на то, что причиняет мне боль. У не терплю цинизм, чрезмерный критицизм и  любые требования. У меня больше нет желания угождать тем, кому я не нравлюсь, любить тех, кто не любит меня и улыбаться тем, кто не хочет улыбаться мне. Я больше не трачу ни минуты на тех, кто обманывает и манипулирует. Я решила, что не хочу сосуществовать с притвортством, лицемерием, нечестностью и лестью. Читать далее