Я не раз читала отзывы людей о так называемом digital detox, когда человек не использует социальные сети (Instagram, vk.com и др.) в течение некоторого периода времени. В марте этого года я поняла, что мне тоже необходим такой перерыв. Я захотела отключиться от всего происходящего, и просто побыть наедине с собой.
Читать далее
В течение последних пяти лет я летаю как минимум раз в два месяца, в том числе и на длинные расстояния. К сожалению, у меня не получается заснуть в самолете, поэтому я могу составить рекомендации только о том, как пережить длинный перелет, а не как спать во время него 🙂
Читать далее
Я хочу писать. Сама не знаю что писать, о чем писать, для кого писать — просто есть желание что-то написать. Я хочу написать и издать книгу, и чтобы она стала популярной, чтобы меня приглашали читать лекции, брали интервью, и я бы стала знаменитой, но обязательно знаменитой с хорошей точки зрения.
Возможно, что потребности писать у меня нет. Ведь, если бы она была, я бы с утра до вечера писала, писала и писала. С другой стороны, я эту потребность могу глушить, например, своей зависимостью от сладкого. Вполне может быть такое, что в детстве кто-то раскритиковал мои сочинительства, а я решила, что таланта у меня нет, и писать мне не стоит, поэтому свою потребность писать я растопотала, и запрятала глубоко-глубоко внутри себя. Читать далее
У меня все было очень плохо — я могла спуститься на первый этаж, подняться обратно на пятнадцатый, дернуть ручку двери, проверяя закрыта ли она, снова спуститься вниз и тут же начать переживать закрыла я ли дверь. Читать далее
Совсем чуть-чуть осталось до самого главного праздника зимы. Не за горами предновогодняя суета — приятная, долгожданная и волнующая. Уже задумались чем нарядить новогоднюю елку? Если еще нет, то уже можно! Я постаралась собрать в этом посте идеи с помощью которых можно максимально легко и просто сделать новогодние игрушки своими руками.
Мечтаете о вкусном десерте без сахара, яиц и муки? Скорее записывайте рецепт кокоcовых конфет а-ля Raffaello!
Рецепт невероятно просто, а результат превосходит все ожидания. Конфеты получаются невероятными на вкус и, действительно, напоминают знаменитые, но не очень полезные, Raffaello. Читать далее
Хороший отель играет одну из главных ролей в наслаждении путешествием. Согласитесь, приятно, когда номер чистый, кровать удобная, полотенца меняются регулярно, а регистрация длится считанные секунды.
Если вы решили провести свой отпуск на острове Пхукет в Таиланде, и уже даже купили билеты, то рекомендую обратить внимание на чудесный отель 1715 House & Caff Resort в муниципалитете Раваи (Rawai).
У меня было 3 эпизода депрессии, из второго я выходила с помощью антидепрессантов, что мне вначале понравилось, а со временем только добавило проблем. Расскажу обо всем подробнее. Читать далее
Путешествуете в Нью-Йорк и не знаете где остановиться? В Нью-Йорке, действительно, огромный выбор жилья, как дорого, так и вполне доступного: от хостелов и комнат до люксов и квартир в самом дорогом районе Upper East Side.
Я не являюсь экспертом в области Аюрведы, но уверена, что эта древняя практика может помочь сделать каждый день чуть более продуктивным, тело более энергичным, а разум спокойным. Включайте следующие приемы в свою повседневную жизнь и делитесь результатами в комментариях!